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长宁区体育局制定青少年体育活动促进计划，在今年暑期推出了足球、篮球、武术等青少年公益课，每期四节课，连续四天。在8月8日“全民健身日”，由长宁区体育局配送的武术公益课、篮球公益课一起开班了。

开展武术课的场馆是上海英武功夫馆，它曾在2011年被搜狐体育评为全国十佳武道馆，同时也是上海市优秀体育俱乐部、跆拳道考级单位、长宁区武术协会的发起单位之一。李女士的两个孩子分别是6岁和4岁，大孩子年纪虽小，已经练过跆拳道，对武术也很感兴趣，小孩子在现场跟着教练的动作有样学样，摆出一招一式，倒也不亦乐乎。

同日，在新虹桥中心花园洛克公园篮球场上开展的篮球课也活跃着很多小朋友认真的身影。第一节课从热身开始，接下来传授的是运球等篮球基本功。参加篮球课的同学大多是小学生，且爱好篮球。一位同学的爷爷告诉“宁宁”，孩子放暑假以后，几乎每天都在小区里“打夜球”。课程是孩子爸爸看到信息后为孩子报名的，希望孩子在课上学到打篮球的技术。

据了解，长宁区体育局制定青少年体育活动促进计划，在今年暑期推出了足球、篮球、武术等暑期青少年公益课，每期四节课，连续四天。公益课不仅面向学生，也面向上班族等普通市民，一般在月末更新下一个月的报名信息。公益课的人气颇高，须“拼手速”。了解最新消息，市民可以关注微信公众号“上海体育”和“长宁体育”，也可以借助区体育局全新推出的平台——“乐动长宁”小程序，一站式查看公益课、比赛赛事、体育场馆等信息。

今年是新修订体育法实施的第一年，也是第一次开展“全民健身日·体育宣传周”活动。长宁区全面实施全民健身战略，通过开展丰富多彩的全民健身系列活动，使得全民健身的氛围越来越浓。

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